晋代《名医别录》将黄精列为“上品”。养生一号选用安徽省池州市青阳县九华山地区生长7年以上的黄精，沿用“九蒸九制”古法炮制。经成分含量对比，九华山黄精多糖（14.8%）含量高，安全性指标均满足药典标准和食品安全国家标准。

藏红花早在元代《饮膳正要》就有记载。 养生一号选用西藏藏红花，200朵花仅能出产1克成品。 经成分含量对比， 其西红花苷(I+II)（32.0%）、 苦番红花素（14.7%）含量高，安全性指标均满足药典标准和食品安全国家标准。

《神农本草经》称杜仲为“思仙”，养生一号选用湖南省张家界市慈利县杜仲雄花，一年仅在清明节前后3-7天，通过人工攀树采花，且只摘取花蕊。经成分含量对比，其总黄酮（3.62%）、总氨基酸（17.02%）含量高，安全性指标均满足药典标准和食品安全国家标准。

茯苓在《神农本草经》中就已有记载。养生一号选用湖北省黄冈市罗田县九资河镇茯苓，这里的茯苓种植历史可以追溯700年。经成分含量对比，其浸出物（包含茯苓多糖、三萜类等主要成分）含量高（3.46%），安全性指标均满足药典标准和食品安全国家标准。